2024年12月30日

12/28  食欲旺盛を愛でる   

倉敷に住む娘家族4人の内の、お婿さんと二人いる孫娘の妹がやって来た。
パパは今日が誕生日でめでたく51歳になった。孫は来る12/31で16歳になる。

夕飯は、お歳暮でもらった牛ステーキと、コストコ仕入れのスペイン産イベリコ豚とで焼肉にする。
他にも色々と、ホットプレートで焼いて食べる。普段は年寄り2人で焼肉なんぞはしないから、
お客があると登場するホットプレートが頼もしく思える。想定外の食欲に、驚くやら嬉しいやら。  


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2024年12月28日

12/27  火の用心  

年末最後の自治会行事は「歳末夜警=火の用心40人が集って食事の後夜回りをする。

提灯に灯が点り、看板を出すと、それらしい雰囲気になって来る。


入口には毎月奇特な女性が、趣向を変えて季節感のある飾り付けをしてくれている。

朝に出向いて、頂いた大根3本を切って皮を剥いて煮込んだおでん。味は最高だった。

           差し入れの白菜・柚子・地元の昆布で作った浅漬けさつま芋のケンピ


歳末夜警のグッズは、拍子木・ライト・15種の標語。4班に分かれて、30分で地域を3周程回る。

メインのおでん以外にも大小のみかん        お稲荷さん。


フランクフルトソーセージは人気だ。       抽選会もあって当選確率はかなり良い。      

餃子も120個を焼いて、ポップコーンも鍋いっぱい。       キャンディが当たった。

忘年会を兼ねた、地域の夜警のイベントには、毎年多数の参加者がある。
皆さんが楽しみにしている行事だから、心地良く参加して楽しんでいてほしい。
  


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2024年12月27日

12/26  宿題が増えていく  

この5年間探していた整体師、ご近所さんの紹介で、良き先生に巡り合えた。
初回は1時間かけて、体の隅々までチェックしてもらった。体のねじれやゆがみが明らかになる。
もんだりほぐしたりの治療だけでは無い。普段の生活でのちょっとした癖を直す事が大事だと言う。

宿題がたくさん出来た。
1 タオルに結び目を作って、両足の土踏まずを刺激する。4回/日/1分
2 背中にタオルを置いて、胸を開く。
3 寝転んで、両腿前のストレッチ。(右腿が硬い)
4 イスに座る時は、お尻下にタオルを乗せ、前のめりで背筋を伸ばす。
5 骨盤の内側の筋肉をほぐす運動。2種を10回ずつ1日2回。
6 ラジオ体操。2回/日

  


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2024年12月24日

12/24  イブの食卓

年寄り二人のクリスマスイブだから簡単に。でも、鶏もも肉とシュトーレンは必須かな。

紫色のポテトに黄色のコーンのサラダ、ご近所さんからの洋風巻き寿司で豪華になる。

何でも持っていて何もいらない母へのプレゼントは、和菓子店の練り切り、クリスマス版。

友からのカードや、LINEで愉快な動画や写真も送られて来て、それなりにイブの気分になれた。  


Posted by のりちゃん at 23:50Comments(0)食べ物

2024年12月24日

12/23  冬の友 

毎日愛用している小型の電気ヒーターの5代目(右)が壊れた。もう3度目のコード切れ
新婚時代から約10年ごとに買い替えていて、切れたコードは自分で繋ぎ合わせて修理してきた。

初代は2000円以下だった。10年前の右のは2354円。今回のは3480円と少しづつ値上がりする。
しかし、小型・軽量・安価とあって重宝している。エアコンは使わないから、これが冬の友。  


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2024年12月23日

12/22  忘年会 その3  

3日続きの卓球試合の後、今日は地元のクラブの忘年会。寿司屋の2階に27人で盛り上がる。
メニューは多彩。この後、小鍋・茶碗蒸し・吸い物・天ぷら・ミニステーキ・カステラにコーヒーまで。

食べきれずに、握り寿司はそのままま持ち帰る。
余計な事は何も考えず、美味しい物を頂くだけの宴会はハッピーだ。ノンアルでも十分酔えた。

  


Posted by のりちゃん at 00:50Comments(0)出来事

2024年12月22日

12/21  水仕事の助っ人 

月1で出会う仲間から頂いた袖口カバー。彼女は、とある手芸の先生でもある。
専門外の小物も作っていての、今回のプレゼント。器用な彼女を驚きをもって尊敬する。

好きな芥子色のを選んでいただいた。これからの台所仕事がはかどるね。  


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2024年12月22日

12/21  ししゃもはいかが?

娘から年賀の品を送ってきた。その中に、誕生日プレゼントのハンカチも入っていた。

ししゃものプリントがリアルな、大判ハンカチ。明日の忘年会で膝上に使おう。  


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2024年12月21日

12/21  3日続きの試合

19日(木) 熊取市 ひまわりドームで ダブルス リーグ戦 7試合 27セット
20日(金) 和歌山 県立体育館で 3ダブルス  リーグ戦 8試合 46セット
21日(土) 阪南市 総合体育館で シングル・ダブルス戦 と3日続きでの試合とは珍しい。

ここ2年間は、平均毎月2回の試合三昧。多くの人、様々なタイプの人とゲームを展開する。
毎回が練習と勉強の場でいて、悔しい思いが次の試合への意欲と活力へと繋がる。
1
過去2回連続で優勝している地元の試合。負ける予定だった相手には意外にも勝てた。
その気のゆるみが災いして、想定外の相手に負けてしまっての2位とはお粗末だった。

準優勝の賞状と1,000円、ダブルスは堂々の優勝で1,000円の商品券と、お小遣いになった。
明日の忘年会の会費が2,000円でチャラになる。  


Posted by のりちゃん at 00:42Comments(0)スポーツ

2024年12月17日

12/16  カードを送ろう

40年来の友から、
恒例のクリスマスカードが届いた。

押し入れの箱の中には。
すでに30枚以上のカードが
ぎっしり仕舞ってある。

3、4年に1度、
思い出を広げるようにして
玄関一杯に制揃えさせる。

賑やかになる下駄箱の上を、
楽しむことにしている。


触発されて私も、数種のカードをストックしている。今はレーザーカットの繊細なのもある。

北海道在住の叔父へ、遠方の友へ、今年は会えなかった友人へ、カナダに居る妹へ。  


Posted by のりちゃん at 00:25Comments(0)

2024年12月15日

12/14  メジロの事情

サラダホールを出てすぐの植え込みにメジロが倒れていた。すでに命は無いから持ち帰る。

何があったのか?気の毒である。庭に埋めてパンジーの花を置いた。アカハラ・スズメに続いて、
これで鳥は3羽目になる。前の家の庭には、イタチ・鳩・猫も埋まっている。  


Posted by のりちゃん at 00:30Comments(0)花と虫

2024年12月15日

12/14  綿のツリー

地域のイベントホール&図書館がある、サラダホール。入口は毎月変わる飾りが素敵。

今月はクリスマスツリーが綿の枝で作ってあった。雪の積もった感じがあって素敵。
  


Posted by のりちゃん at 00:26Comments(0)出来事

2024年12月15日

12/14 マイナス15歳 

友の趣味である油絵の絵画展が、地域のホールで催されているから見に行った。
同じ場所の1階で健康に関するイベントもやっていて帰りに立ち寄る。9種のテストが全て無料。

ミズノ・コナミスポーツ・カーブス・日本旅行・地域の健康センターなど数社が協力している。
ほぼ満点近い数値に満足する。実年齢よりマイナス15歳も若い体らしい。よしよし。
しかし、筋力だけ極端に足らない。筋肉量はたっぷりあるのになんで?
片手で握る握力を測る器具で測定したが、子供の頃からいつも数値が低かったっけ。

  


Posted by のりちゃん at 00:21Comments(0)出来事

2024年12月15日

12/13  手作りで

住民センター入口に、立派な門松が2組現れた。器用な小父さん指導で自治会役員が作った。

青竹と松は知り合いの山から、葉牡丹は町内の園芸家から、残りはコメリで調達したと言う。
毎年恒例になっての4年目で、洗練されて来ている感がある。鉢周りの半割竹が良いね。


  


Posted by のりちゃん at 00:06Comments(0)

2024年12月14日

12/14  スイミング事情

月・水・金と、週3回スイミングで泳いでいる。月・水は30分の自主トレ+40分のクラスで1500m。
金曜日だけハードでいて、30分・40分・40分と3クラス連続だ。2500~3000mをこなす。
年内は今日が金曜レッスンの最後になる。来週もその次も他の予定があるから、もう出席出きない。
25m スイム 45秒 4本
25m キック  1分 4本
25m プル  45秒 4本
25m スイム 45秒 4本
50m スイム 1分15秒 19本 (パドル&プルブイ使用)
50m ダウン 
合計1400mのメニュー 何とかこなせて、今年のきついレッスンも無事に終えた。
  


Posted by のりちゃん at 00:16Comments(0)スポーツ

2024年12月12日

12/12  ピン球アート

最初に見かけたのは3年前、チョウチンアンコウの絵が素敵だった。近くにいた女性が、
「沢山あるからどうぞ」と言ってくれて頂いた。2個目の鯛も似たような状況だった。
3個目はさすがに遠慮しようとしたら、描いている人に言っておくから貰っときな、だった。

勝手に頂いて良いものか?ともやもやしていたら、意外なことに、新たに4個の新作が届けられた。
キティーちゃん2種と愛犬バロンとカニ。さすがにピン球は返さないとと新品6球を用意した。  


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2024年12月12日

12/11  防災訓練の予行練習

1月半ばに実行する防災訓練の、予行練習をしに市役所隣防災コミュニティーセンターへ出向く。

避難所での個別のテント設営と、中で使う段ボールベッドの組み立てを練習した。


トイレは簡単で、便座は出来上がっているし、テントは放り投げると勝手に自立して使える。

慣れれば、個室テントは2人で3分、ベッドも2人で5分、トイレテントは1分内で出来る。楽勝だ。
しかし、大変なのは仕舞う時。手順通りに素直にやらないと、力任せだと壊れてしまう。  


Posted by のりちゃん at 00:13Comments(0)出来事

2024年12月11日

12/ 9  忘年会 その2

近所のお宅を会場にして、年に数回の鍋会をしている。今回は12月だから忘年会となった。
メインは兵庫県但馬産の鴨の鍋。(ネットでお取り寄せだと)鍋が煮えるまで3種の刺身で乾杯に。
ツバス・大振りの鯵・タカノハ?と言う。なんだか聞いた名だと思ったらタカノハダイだった。

おや懐かしい。スキューバダイビングをしているときに良く遭遇していた縞々のお魚だった。

そっくりなのがミギマキという魚。タカノハの尾びれは水玉模様ミギマキの口は赤で識別する。

その刺身のお味は、もっちっりとして歯ごたえがあって少し甘い。脂肪分が多いのだろう。
たっぷり食べて満腹、12人48本のビールと日本酒2本。で、会費が1700円とは安いよ。  


Posted by のりちゃん at 00:11Comments(0)食べ物

2024年12月09日

12/ 8  半年ぶりのハイキング

7月に高野山・槙尾道を歩いて以来、半年ぶりのハイキング。加太の2ツの小山へ19人が挑む。

加太線・西ノ庄からハーブ園まではアスファルトの上り坂。ここでトイレ休憩になる。

気になる黒雲が近づいて雨が降って来たが、林に入り込むとあまり濡れないで助かった。

木立の中には石の案内板がある。       その後降って来たのは。結構大粒だ。

見晴らしの良い場所に出た。泉南から海南までの紀伊水道を見渡せる。

海南の沖ノ島・地の島、友が島・沼島・淡路島が見渡せる。

良く見ると、雑賀崎の双子島が確認できた。陸からは1ツにしか見えない島である。

岬町が管理する小山は整備が行き届いていて、案内板・危険個所のトラロープが充実する。
孝子駅手前の広場は、トイレ・炊事場・キャンプ場・ブランコ・アスレチックと満足の設備。

つるつるに磨いた杖も数か所に置いてあった。 切り株にしげるキノコはサルノコシカケ

山頂では散ってしまっていたモミジが、ここではまだ美しい。陽が差すともっと素敵なのに。

今回近場とあって、家には3時前に帰った。こんなゆとりのあるハイキングも珍しい。





  


Posted by のりちゃん at 01:01Comments(0)アウトドア

2024年12月08日

12/ 7  忘年会 その1

忘年会の季節になった。初回はヨットクラブ。和歌山のイタリアンの居酒屋に50人が集う。
見覚えある看板だと思ったら、毎週昼間に店前を通っていて、何かの事務所かと勘違いしていた。

前菜小鉢の刺身で乾杯!ピザ、パスタ、焼き鳥やタンシチューも出る面白いお店。

最後のお楽しみは恒例のビンゴゲーム。早くから3ツ4ツのリーチなのに、その後が進まない。

ゲットしたのは、幹事さんも愛用のマイナスイオン内蔵の歯ブラシセット。楽しい景品で盛上がる。
過去には、体重計・電動歯ブラシ・H/Hのバッグ・セールメーカーのTシャツと色々と貰ったよ。  


Posted by のりちゃん at 00:49Comments(0)出来事

2024年12月07日

12/ 6  酔芙蓉とのお付き合い  

今年もよく花が咲いた酔芙蓉、熟した種だけでもこんなに取れた。我が家のは鉢植えだ。

ただし鉢底を割って太い根が地面に広がる。だからこそ2mにも育ち花も多数咲く。
地植えだと、1株で高さも幅も5mの大木になる木。気の毒だけど、鉢底の根を切って、
落ち着いてもらった。また来年、地面に根を張って大きく茂ってもらいたい。
  


Posted by のりちゃん at 00:49Comments(0)花と虫

2024年12月05日

12/ 3  カフェでのクリスマス

毎月第1火曜日開店の、住民センターのカフェ。12月はもちろんクリスマスの飾り付け

スタッフ手作りの木製サンタヒイラギは生の葉ロウソクも本物というのがうれしい。


限られた予算をやりくりして用意した3種のカップケーキは、フルーツ・ティラミス・モンブラン

100円で飲めるコーヒーは、実は自家焙煎の高級品なのだ。(毎度必ず2杯を飲む)

本日はスタッフの装いに注目!色違いのシャツにお揃いのロゴがプリントしてある。
名札はハーダンガー刺繍での手作り。スタッフのメンバーにその師匠がおられる。
  


Posted by のりちゃん at 23:45Comments(0)出来事

2024年12月05日

12/ 1  2週間待て

娘から送って来たのは、この時季恒例のフルーツパウンドケーキごまめとナッツのスナック

料理とケーキ作りには結構自信があるが、パウンドケーキだけは娘には敵わない。
2週間先の食べ頃に期待しながら、野菜室にそっと保存しておく。
  


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2024年12月01日

11/30  アドベントカレンダー

毎年この時期に孫2人に送っているアドベントカレンダー。クリスマスまでの24日のお楽しみ。
毎日扉を開けて、ちょとしたプレゼントを受け取る仕組み。今年は忙しくて準備が出来ていない。

急遽イオンへ走って、数種の中からツリー型のを買って帰る。小引き出しの木製の柄が素敵。
飴1ツしか入らない小さい引き出しに、無理して孫2人分を詰め込んで、クロネコ便で送った。
ぎりぎりセーフで12月1日に届く。来年はもっと早くから面白い品を用意したい。  


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2024年12月01日

11/24  平泳ぎは得意かも  

スイミングクラブのマスターズ、というクラスに今年の1月から週1回参加している。
レースに向けての特訓とあって、練習はハード&厳しい。泳力の弱い私にはキツイ!

先日、堺市の深井スイミングクラブで南大阪の大会があって、女子12人で参加した。
あまりにも遅すぎるクロールではみっともないから、個人では25m平泳ぎにエントリー。
4人で泳ぐメドレーリレーでも平フリーリレーではクロールで出た。(合計年齢280歳以上の部)

必死の思いで出たレースだったが、結果は上々。メドレーリレーは1位フリーリレーでは2位
個人の25m平泳ぎは70~74歳クラスで1位、しかも2位に5秒も差をつけての快挙だった。
40年ぶりの水泳大会、まだまだいけるかも。  


Posted by のりちゃん at 01:49Comments(0)スポーツ

2024年12月01日

11/23  迷子のレンズ騒動 

寝る前にコンタクトレンズを外そうとしたら、右目のが出てこなくてゴロゴロと違和感がある。
時々あるが、二つ折れになって奥に入り込んだのかと、隅々まで探しても見つからない。
瞼を裏返したせいか目の周りがヒリヒリするし、目玉まで痛い。大量の涙が出て目も真っ赤になった。

諦めて翌日の朝、やはり目が痛いまんま。これはお医者に診てもらわないと。でも土曜の上祝日
119に電話する。火事か救急車と聞かれたが、休日でも診療している眼科を教えてもらえた。

岸和田のカンカン内の眼科が終日営業していたから、丁度近くで用があった妹の車で出向いた。
結果、眼の中には何も無いとの診断でほっとした。が、疑問が残る。出たはずのレンズは何処へ?
家に戻って箪笥の引き出しの持ち手を見て叫んだ、あった!こんな所に引っ掛っていたなんて。


  


Posted by のりちゃん at 01:28Comments(0)