2015年12月26日

豚汁に憩う

50mを1分持ちで   60回 3000m
50mを1分15秒なら 50回 2500m  スイミングクラブの最後の練習日は力だめし。
昔ならともかく、今は体力気力が無い。10本だけ参加して普段の練習に戻る。合計1000mぽっち。

シャワーを浴びて、サウナで暖まって、着替えて、振る舞い豚汁を頂く。来年こそはと思いながら。


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Posted by のりちゃん at 23:57│Comments(0)スポーツ
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