チャリンコおばさんの日記

少々体調が良くないが、トンガの作業に出かけた。大汗かいて戻ってシャワーの後、
ここ１０年ほど乗った事の無い体重計に乗ってみる。体重４８．２ｋｇ　体脂肪２０％　え？？

体重を量るのは、年に１度の健康診断だけで、毎年５１ｋｇ前後だからそんなもんと思っていた。
５０ｋｇを切るなんて事は長らく無かったはず。アレアレいつの間に減ってしまったのか・・
そう言えば、ズボンがスカスカしてずり落ちて来る。かつては１ｍもあったヒップ寸法が懐かしい。


昨日のゴ－ヤが割れていた。中身はこんな風。